Ha simogatsz, megnyugszom...Miért?

A másik megérintése, a kölcsönös simogatás növeli a bizalom érzését, segít, hogy védettnek, kiegyensúlyozottnak érezzük magunkat.

Már a spártaiak is észrevették, hogy ha a gyermeket elválasztják az anyjától és ez által nem lehet gyengédségben, becézgetésben része, érzelmileg könnyebben megkeményedik és hideg harcos nevelhető belőle. Az érintés, érzékelés létfontosságú szerepét az emlősöknél is ki lehet mutatni. Az emberek viselkedésében is evolúciós örökség, és döntő befolyással bír: a kapcsolatok ápolásán kívül szerepe van megnyugtatáskor, üdvözléskor, békítéskor, kéréskor, az érzelmek kifejezésekor, tehát a társas kapcsolatok szinte minden szituációjában.

De miért ilyen nyugtató a simogatás?

A tapintás érzékszervei a bőrben találhatók, az emberben például az ujjak végein és az ajkakon koncentrálódnak. A tapintás pszichikai élménye kellemes érzést vált ki, mert a szervezetben opioid peptidek, illetve bizonyos esetekben oxitocin szabadul fel, és megnyugtat, mert a stresszhormon koncentrálciójának csökkenésével, a szívverés lassulásával jár. Születésünk előtt, már a méhen belüli életünkben is fontos volt számunkra a testi kontaktus. A csecsemőknél a ringatás, ölelés, gügyögés a születés előtti békés, védett körülményeket idézik. Az újszülött babák egyik legfejlettebb érzéke is a tapintás, ezáltal érzik a biztonságot, édesanyjuk óvó közelségét. (Kutatások támasztották alá, hogy a koraszülöttek másfélszer gyorsabban növekedtek, ha napi háromszor pár percig simogatták őket.) Kimutatták, hogy a szeretetteljes, sok testi kontaktust alkalmazó gyermeknevelés hatására a felnőttkori agresszió, depresszió csökken, az emberi kapcsolatok erősebbek lesznek, és az önképünkre is jó hatással van. (Kutatók összefüggést találtak a nők állandó súlyproblémája és a gyermekkorukban tapasztalt érintés hiánya között.) A testi kontaktust a kötődés, az érzelmi kapcsolat előzményének is tekinthetjük (a Haptonómia -a görög hapto = érintek, és a nomos = törvény, norma szavakból származó szóösszetétel, és nem más, mint az érzékelés vagy az "érzékelő érintés" tudománya, egy új keleti gyógyító módszer a Miaomei pedig a páciensek célzott, finom érintésével próbálja a megbomlott lelki harmóniát helyreállítani).

Az érintés igénye fennáll egész életünkben

Popper Péter szavaival élve a „ciróka hiányba" bele lehet betegedni.  A simogatást, érintést az egzisztencialista filozófia a fizikai kontaktuson túlmutató eszközként tartja számon. Levinas szerit a simogatás a személyiségünk egyik létmódja, mert a másik érintésével túlléphetünk önmagunkon. Akit megsimogatunk, azt nem csak a szó szoros értelmében érintjük meg. A simogatás filozófiája nem más, mint várakozás egy tiszta, tartalom nélküli jövőre; az érintés lényege maga az érintésben rejlő ígéret, mely új perspektívákat nyit bennünk és általunk az ismeretlen lelki dimenziók felé....