A kamillatea gyógyhatásai

Miért igyunk kamillateát?

Frissítő, fájdalomcsillapító, görcsoldó, gyulladáscsökkentő, antibakteriális, antiallergén és nyugtató hatása közismert.

Az orvosi székfű vagy kamilla (Matricaria chamomilla) az őszirózsafélék (Asteraceae) családjába tartozó gyógynövény. Két fő típusa, a német kamilla (Matricaria recutita) és a római kamilla (Chamaemelum nobile) használatos gyógynövényként. A kamillavirág jellegzetes aromájú és kesernyés ízű.

Hatóanyagai: illóolajok, nyálka szeszkviterpének, flavonoidok, azulén.

Sokrétűen felhasználhatjuk a kamillát, de mindig a virága az, amit be kell gyűjtenünk. Erre a legmegfelelőbb hónap a május, amikor a fehér szirmai elkezdenek lefelé hajlani. Szára nélkül csak virágait tépjük le és felhasználhatjuk így frissen is, vagy egy vásznon szétterítve hagyjuk a friss levegőn, amíg teljesen meg nem szárad. Ezután felhasználásra készen elraktározhatjuk egy vászonzacskóban, száraz, hűvös, fénytől védett helyen.

MÉG 7 GYÓGYTEA, AMI NEM HIÁNYOZHAT OTTHONRÓL>>

Hogyan készítsünk finom kamillateát?

A leghatásosabb tea a szárított kamillavirágzat forrázatából nyerhető, de a filteres kiszerelés is jól használható.

• tegyünk 3 kávéskanál kamillavirágot egy nagyobb csészébe
• öntsünk rá egy-másfél csésze forró vizet
• hagyjuk ázni 10 percig
• naponta 3-4 alkalommal is fogyaszthatjuk

A napi 2-3 csésze tea elsősorban izomlazító és görcsoldó hatású. Külsőleg is alkalmazhatjuk a kamillát.

Egyik legismertebb tulajdonsága a gyulladáscsökkentő hatása. A testünkben kialakuló gyulladásos folyamatok kialakulásáért legtöbb esetben egy ún. COX-2, azaz ciklooxigenáz enzim tehető felelőssé. A kamilla gátolni tudja ennek az enzimnek az aktivitását. Ennek azért is van nagy jelentősége, mert legújabb kutatások szerint a COX-2 enzim a rák kialakulásában is szerepet játszik.

Szem- és kötőhártya gyulladás esetén jó tesz a langyos teával való borogatás.

Segít eltüntetni az árpát is a szemünkről, és nyugtatóan hat a fáradt, dagadt szemekre.

Különféle sebekre is kitűnően alkalmas, mivel antiszeptikus, sebgyógyító és hámosító hatással rendelkezik. Szájban lévő aftákat is kezelhetünk kamillateás öblögetéssel.

Kamillatea megfázásra

Ha megfáztunk, és lázunk van, nem árt, ha a folyadékveszteséget nem tiszta vízzel, hanem kamillateával pótoljuk. A láz miatti verejtékezés testünk természetes védekező funkciója a túlmelegedés ellen, de mivel ezáltal csökken szervezetünkben a folyadék mennyisége, csökkeni fog a verejtékezés is, ami a láz újbóli emelkedését idézi elő. Ezért elengedhetetlenül fontos a folyadékpótlás, és erre nagyszerű megoldás az izzasztó és immunerősítő hatású kamillatea.

Legkeresettebb gyógynövények télen>>

Kamillatea bőrre, hajra, szemre

• Keverjünk össze 16 evőkanál kamillát 1 liter vízzel, és öntsük a keveréket a fürdővízbe. Nyugtató hatású, és üdévé varázsolja a bőrt.
• A kamilla sok hajápolási termék összetevője, csillogóvá varázsolja a hajat, főképpen a szőke hajra ajánlott.
• Égési sebek kezelésére itassuk át teával a kötszert és azzal borogassunk, vagy használjunk erre a célra gyártott kamillás kenőcsöt.
• Alkalmazzunk 3-10%-os kamillatartalmú krémet ekcéma, hámló vagy száraz bőr és pikkelysömör esetében, naponta három-négy alkalommal.
• A fehér szirmok és a sárga vacok kivonata kiváló bőrápoló és gyulladáscsökkentő.
• A kamilla legismertebb hatóanyaga az azulén, amelyet széles körben használnak professzionális bőrápolási termékek gyártására.
• A kamillás szájvíz eredményes a sugárkezelés vagy a rák elleni gyógyszerek hatására a szájüregben megjelenő fekélyek és duzzanatok kezelésében is.
• A fáradt szem és az enyhe szemészeti fertőzések esetében jól alkalmazható a kamillából készült szemcsepp.
• A száj nyálkahártyájának fertőtlenítésére és a fogínygyulladás kezelésére kiváló a 10-15 csepp német kamilla kivonat és 100 ml meleg víz keveréke. Öblítsük ki vele szánkat naponta háromszor.
• A kamilla kivonatot tartalmazó spray megakadályozza az intubálás utáni torokgyulladást. Külsőleg zúzódások, rándulások, bőrkeményedések és tyúkszem kezelésére is használható.
• A kamillateát a kisgyermekek is nyugodtan fogyaszthatják. A fogzó baba állkapcsát kamillaolajjal dörzsöljük be ott, ahol szükséges.

A kamillatea mellékhatásairól itt olvashatsz >>