Léböjt és Watsu a fiatalságunkért - De mi az a Watsu?

Magyarország első Watsu központja neves szakemberekkel és egyedülálló gondoskodással várja a testi, lelki és szellemi megújulásra vágyókat. A 2007 óta Érden működő életmód központ színvonalas programjait ajánlja az érdeklődőknek.Watsu a wellness és a gyógyítás területein

A Watsu története

A Watsu megszületése az amerikai Harold Dull terapeuta nevéhez fűződik. Az eredetileg a Zen Shiatsu egyik ősatyjának, Shizuto Masunágának tanítványaként gyógyító terapeuta a 80-as évek elején fedezte fel terápiás munkájában a víz közvetítő erejét, azt a különleges dimenziót, amely az ősi Shiatsu gyógyászat elemeivel ötvözve különlegesen hatékony terápiává formálta a Watsu-t.

Ez a vízi terápia napjainkra az 1993-ban alakult WABA (Worldwide Aquatic Bodywork Association) tevékenysége során az Egyesült Államokban, Brazíliában és a nyugat-európai országokban ismert, elfogadott és nagyon népszerű vízi terápiává vált. A Watsu hazájában, az amerikai Harbin hévforrásra épült Watsu Centerben és Európa számos helyén, pszichiátriai intézetekben, gyógyító- és wellness központokban naponta több ezer Watsu kezelést adnak egészséges, önmagukat megismerni vágyó és különböző betegségekben szenvedő pácienseknek.

A Watsu harmonizálja a vegetatív idegrendszert

Egyensúlyba hozza a szimpatikus és paraszimpatikus működést. Ezáltal mélyebb és lassabb légzés alakul ki, lecsökken a szív sebessége, tágulnak a periférikus erek és erősödik a gyógyító immunrendszer. Javítja az alvás minőségét, az emésztést, csökkenti az aggódást. Elősegíti a műtétek és összetett sérülési traumák utáni rehabilitációt, oldja a stresszes zavarokat. Hozzájárul a különböző mozgásszervi betegségek, többek között az ízületi gyulladás típusainak, az oszteoartritisznek és a reumatikus ízületi gyulladásnak a gyógyulásához.

Hatékony a nyaki, háti és gerincproblémák megoldásában, növeli az ízületi mozgásszabadságot, relaxálja az izomzatot és feloldja az izomgörcsöket.

Gyógyító erő a neurológiai eseteknél, többek között az agyvérzés, a gerincsérülések, a Parkinson-kór és a szklerózis multiplex megbetegedéseknél.

A Watsu kezelés

A Watsu kezelés, legtöbbször 50-60 perc hosszú, és egy arra alkalmas, 35-37ºC körüli, 1,2 - 1,3 m mélységű medencében ideális folytatni. A medencében a kezelés közben tartózkodhatnak mások is, figyelembe véve azt, hogy a kezelés egy kb. 2,-2,5 méteres körben történik. A kezelt személy fürdőruhában vagy adott esetben a vízi tartózkodásra alkalmas könnyű ruházatban is lehet. Lábára egy könnyű úsztató szivacsot csatolunk, mely megkönnyíti a vízben lebegést. A Watsu kezelés során, néhány lényeges információ átadásán kívül nem szükséges verbális kommunikáció, bár az élmények megbeszélésére a kezelést követően természetesen van lehetőség.

A Watsu 5 éves kortól (egyedi körülmények esetén akár csecsemőkortól) , az ellenjavallatok figyelembe vételével, bárkinek adható.

Magyarország első Watsu központja neves szakemberekkel és egyedülálló gondoskodással várja a testi, lelki és szellemi megújulásra vágyókat. A 2007 óta Érden működő életmód központ színvonalas programjait ajánlja az érdeklődőknek.

_{Bővebb információ : www.napsugarelethaz.hu}