Lassan közeledik a tavasz, és ilyenkor az emberek jó része a testi és a lelki megújulás érdekében különféle praktikákat vet be. Sokan ilyenkor kezdenek bele egy új diétába, hogy még a strandszezon eljövetele előtt formába hozhassák magukat, míg mások méregtelenítő kúrákat tartanak.
Mi a méregtelenítés?
Míg az orvosok a méregtelenítés alatt a szervezetbe került toxikus vagy életveszélyes anyagok eltávolítását értik, addig a hétköznapi ember számára ez a felgyülemlett salakanyagoktól való megszabadulást jelenti. A természet a szervezetünket szerencsére úgy alkotta meg, hogy vannak olyan rendszereink, melyek kifejezetten ezzel a problémával foglalkoznak, ilyen a máj, a vese, a tüdő és a bőr is.
Alapvetően ezek a rendszerek jól működnek, amiről könnyen megbizonyosodhatunk, hiszen a salakanyagok szemmel látható formában, vizelet, széklet és izzadás révén távoznak a szervezetünkből.
A problémát jelen esetben leginkább a modern ember életmódja okozza, hiszen a rengeteg feldolgozott étel, cukros üdítő, valamint a káros környezeti hatások akkora terhet rónak a szervezetre, hogy az már nem képes ezzel az extrém mennyiségű méreganyaggal megbirkózni. Ekkor elkezdenek megjelenni különféle tünetek, és ha nem változtatunk, számos komoly betegség kialakulását kockáztatjuk.
Mikor van szükség méregtelenítésre?
Hogyan lehet megakadályozni a méreganyagok felhalmozódását?
Mivel a méreganyagokat kívülről juttatjuk be a szervezetünkbe, ezért a legnyilvánvalóbb megoldás, ha csökkentjük a káros anyagok fogyasztását. Nagyon sok esetben ez teljes életmódváltást jelent, hiszen célszerű áttérni a nyers zöldségben és gyümölcsben gazdag táplálkozásra, elhagyni az egészségtelen szokásokat, mint a cigaretta és az alkohol, valamint ajánlott beiktatni némi mozgást is a mindennapokba, lehetőleg a friss levegőn a belváros szmogja helyett.
Segíthetünk még a szervezetünknek jó minőségű teák fogyasztásával. Különösen a matcha tea tehet jó szolgálatot ebben az esetben, hiszen rendszeres fogyasztása hatékonyabb működésre serkenti a méregtelenítésért felelős szerveinket.
Ha kíváncsi vagy rá, hogy a méregtelenítés mellett még mennyi mindenre van jó hatással a matcha tea fogyasztása, keresd fel az M Matcha weboldalát, ahol további információk mellett rendelni is tudsz ebből a minőségi teaporból!
értékelés