Milyen a jó irodai szék?

CÍMKÉK irodai szék

Ismerős probléma a derékfájás és a háttal kapcsolatos kellemetlenségek? Nem tudod, mitől vagy fáradékony és meggyötört egy munkanap végére, pedig csak ültél az irodában és tetted a dolgodat? Elgondolkodtál már azon, hogy lehet, hogy nem a jó széken és nem jól ülsz?

A rossz szék ismérvei

A nem megfelelő szék fontos tulajdonsága, hogy utána úgy érzed magad, mint akit kerékbe törtek. Na jó, ha ennyire nem is rossz, de az esetek jelentős részében felmerül a derékfájás, gerinc- és vállfájdalom, na meg persze a kéz zsibbadása. Ha ezeket rendszeresen tapasztalod a munkanap végén, akkor gondolkodj el azon, hogy megfelelő-e számodra a szék, amiben a napodat töltöd!

A rossz szék gyakran okoz nyak- és fejfájást, ami annak köszönhető, hogy nincs megfelelő háttámlája, így izomgörcs fog kialakulni a folyamatos rossz tartás miatt. Ezáltal pedig kevesebb vér jut az agyba, így fellép a fejfájás és a nyakfájdalom.

Apropó vér. A vérkeringés romlásával a végtagok zsibbadása is jellemző, akárcsak a hirtelen álmosság és a figyelem hiánya, ami meglehetősen zavaró a munkában. A fáradékonyság is ennek köszönhető, csakúgy, mint az időnként felbukkanó lábdagadás.

A fáradékonyság még visszavezethető az elégtelen vérkeringésre, hiszen nem jut az agy és a tüdő elegendő oxigénhez, így csak abból táplálkozik, ami a rendelkezésére áll.

Végül pedig a nem megfelelő pozíció állandó mozgást okoz, ami szintén hátrányosan hat a figyelemre.

irodai_szk

Milyen a jó szék és milyen kedvező hatásai vannak?

Egy igazán jó szék használata után úgy fogod érezni magad, mint aki kipihente magát, és frissen fogsz belőle felkelni. Sőt, bizonyos székek esetében az aktív ülésnek köszönhetően olyan, mintha egy edzőteremben töltötted volna az elmúlt időszakot.

Egy jó szék rendelkezik egy állítható és kényelmes háttámlával, ami magas vagy közepesen magas, azaz jóval a hátközép felett végződik.

Az ülőfelület kényelme sem elhanyagolható, hiszen ha nem jól párnázzuk alá, akkor nem támasztja meg hatékonyan a feneket és a combokat, ami pedig kényelmetlenséghez vezet.

A megfelelő szék egészséges pozícióban támasztja alá az ülést, így a kezek és a lábak egyaránt ideális helyzetben vannak. Ha nem nyújt jó megtámasztást, és a csípő, térd, boka nem az egészséges szögben van, akkor az a szék nem sorolható a jók közé.

Az ülőfelület állíthatósága is elengedhetetlen, hiszen ahhoz, hogy a megfelelő magasságba tudd állítani a széket, minden esetben szükséges a gázrugó megléte. A derék és a háttámla pedig szintén az egyedi igényekhez mérten kell, hogy állítható legyen.

Végül pedig a jó irodaszék ösztönöz a helyes testtartásra, még akkor is, ha nem támaszkodsz a háttámlára.

Még nem találtál megbízható széket jó áron? Nézz körül a Bonus Shop kínálatában, és válaszd ki a számodra megfelelő irodai széket!

értékelés