Címkéhez kapcsolódó cikkek: pihenés

Meditáció egy metszőollóval: mindfulness a kertben

Meditáció egy metszőollóval: mindfulness a kertben

Első hallásra csupán egy divatos kifejezésnek hangzik, pedig az alapja több mint 2500 éves keleti hagyományokon nyugszik. A mindfulness, a tudatos jelenlét állapota, amikor kiürül az elménkből a bevásárlólista, a többszáz olvasatlan email, a családi problémák, és csak a jelenre koncentrálunk.... RÉSZLETEK
Hogyan készítsünk 1 óra alatt függőágyat a kertünkbe?

Hogyan készítsünk 1 óra alatt függőágyat a kertünkbe?

Télen-nyáron kiváló sziesztahely, a kertbe kiakasztott függőágy! Hogy nincs függőágyunk? Akár 1 óra alatt összedobhatunk egyet! Csak egy erős vászon vagy bútorszövet kell hozzá. ... RÉSZLETEK
Újra itt a Nyár – vár a Balaton és a Tisza-tó!

Újra itt a Nyár – vár a Balaton és a Tisza-tó!

Hamarosan vége az iskolának, ez pedig csak egyet jelenthet: megállíthatatlanul közeledik a NYÁR! Ha nyár, akkor vakáció, ha vakáció, akkor strandolás, és ha strandolás, akkor Balaton! Együtt a család! Ezt vártuk egész évben, erre gyűjtöttünk, ezt tervezgettük! ... RÉSZLETEK
Tavaszi bezsongás Magyarországon

Tavaszi bezsongás Magyarországon

Itt a tavasz, ismét felbolydult az ország, érdemes útrakelni, és Magyarországon kirándulni, hiszen Itthon is számtalan program, rendezvény és megújult látványosság csábítja a kalandokra vágyókat.... RÉSZLETEK
Álmok és rémálmok- hogyan függenek össze az egészségünkkel?

Álmok és rémálmok- hogyan függenek össze az egészségünkkel?

Az álmok elemzését évtizedeken keresztül tudománytalan hókuszpókusznak tartották. A kutatási módszerek fejlődésével mára lehetőség nyílt az álmok és az egészségi állapot közötti összefüggések tudományos bizonyítására, az álmodás eddig megfejtetlen rejtelmeinek vizsgálatára. ... RÉSZLETEK
Tavaszváró kalandok Magyarországon!

Tavaszváró kalandok Magyarországon!

Márciusra már bizonyára Önnek is elege van a hideg miatt otthon töltött hosszú napokból, ellustulós estékből. Engedje be a lakásába és a szívébe is a friss levegőt, mozduljon ki, nehogy lemaradjon a tavasz első napsugarairól. Itt az ideje, hogy kipróbáljon valami új élményt, és ezért még az ország határait sem kell átlépnie!... RÉSZLETEK
Hogyan rendezzük be a hálószobát?

Hogyan rendezzük be a hálószobát?

A hálószoba berendezése egy igen kellemes és mókás tevékenység. A konyhával, nappalival és családi szobával ellentétben a hálószobánk egy magán tér, amelyet mindenki kénye kedve szerint rendez be. A hálószobának nyugtatónak és csendesnek kellene lennie. ... RÉSZLETEK
Hogyan építsünk baldachinos ágyat?

Hogyan építsünk baldachinos ágyat?

Az ágy fölött lógó baldachin bármelyik hálószobának lágyabb és rejtélyesebb külsőt ad. Ez a könnyű, saját kezűleg elkészíthető baldachinos ágy tüllből készül. ... RÉSZLETEK
Miért jó a masszázs és a meditáció?

Miért jó a masszázs és a meditáció?

Minden ember másképp szereti eltölteni szabad idejét. Van, aki autóversenyekre jár, van, aki siklóernyőzik, más meg inkább TV-t néz. Mindent összevetve elmondhatjuk, hogy vannak passzívan és aktívan pihenő emberek. Furcsának tűnhet, de az aktív pihenés a legtöbb esetben pihentetőbb a passzívabb formáknál! ... RÉSZLETEK