Címkéhez kapcsolódó cikkek: C-vitamin

Hogyan méregtelenítsük helyesen a szervezetünket?

Hogyan méregtelenítsük helyesen a szervezetünket?

Mostanában olyan időket élünk, amikor egyre többet hallani az egészség megőrzésének fontosságáról. Sokszor nincs rá időnk esetleg módunk vagy kedvünk, hogy törődjünk a testünkkel. Pedig tudjuk, hogy nem lesz ez így jó, valamit tenni kéne önmagunkért. De hogyan? ... RÉSZLETEK
A mandarin gyógyhatásai

A mandarin gyógyhatásai

A mandarin egy citrusféle gyümölcs, a mandarin-narancs egyik változata. A mandarin kisebb, mint a legtöbb narancs, és néhány fajtájának a héja könnyen leválik. Az íze kevésbé savanykás vagy fanyar, mint a narancsnak.... RÉSZLETEK
Amit a zöldborsóról tudnunk kell!

Amit a zöldborsóról tudnunk kell!

A keményítőben gazdag, édes és zamatos zöldborsó egyike a legősibb kultúrnövényeknek. Ezt a hüvelyes zöldségfélét finom és tápláló magvaiért termesztik ősidők óta. Mára egyike a legnépszerűbb termesztett növényeknek, úgy a mérsékelt, mint a fél-trópusi égöv alatt.... RÉSZLETEK
Téli vitaminbomba: diós céklasaláta!

Téli vitaminbomba: diós céklasaláta!

Ez egy rendkívül ízletes, szezonális céklasaláta, amely ráadásul még hihetetlenül egészséges is. Nézzük, hogyan készül! ... RÉSZLETEK
Hogyan készítsük el a kelbimbót finoman?

Hogyan készítsük el a kelbimbót finoman?

A kelbimbó a keresztesvirágúak (Cruciferae vagy Brassicaceae) családjába tartozik a karfiollal, a brokkolival és a salátával együtt. Kereszt alakú virágszirmaikról kapták nevüket.... RÉSZLETEK
Cékla receptek - 2. rész

Cékla receptek - 2. rész

A cékla egyike azoknak a zöldségeknek, amelyek gyorsan beépültek a hétköznapjainkba. Nézzük, hogy hogyan szeretjük elkészíteni! ... RÉSZLETEK
A spenót - miért olyan egészséges?

A spenót - miért olyan egészséges?

„Edd meg az ételt!” – lehet, hogy mindannyiunknak ez a legkorábbi emlékünk arról, ahogy édesanyánk vigyázott egészségünkre az egészséges ételek segítségével. Sokan közülünk azzal a tudattal nőttünk fel, hogy a spenót egyfajta zöld elixír, és ez többnyire így is van. ... RÉSZLETEK
Tulsi - A gyógyfüvek királynője - 2. rész

Tulsi - A gyógyfüvek királynője - 2. rész

Az első részben a tulsi gyógyhatásait vizsgáltuk meg, és láthattuk, hogy nem hiába nevezik a gyógyfüvek királynőjének, hiszen a modern kor betegségeit kiválóan gyógyítja. Ebben a részben a tusi tápértékéről és további jótékony hatásairól lesz szó.... RÉSZLETEK
Káposztával a gyomorfekély ellen! - 3. rész

Káposztával a gyomorfekély ellen! - 3. rész

Az egyik legolcsóbb és legvitamindúsabb étel a káposzta, legyen az zöld vagy piros. A nyers káposztának méregtelenítő hatása van, segít a gyomor kitisztításában, és a benne felgyülemlő salakanyagok felbontásában. ... RÉSZLETEK

Az édesburgonya jótékony hatása

Az édesburgonyából nagyon sokféle ízletes ételt lehet készíteni. Nyugodtan és szabadon élvezhetjük az édesburgonyából készült pite vagy a hasábburgonya ízét, mivel nagyon jó hatással van a szervezetünkre. Lássuk, hogy milyen jótékony hatásai vannak! ... RÉSZLETEK